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李健英:乐观豁达身体棒_0

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
李健英:乐观豁达身体棒
10月25日,在港北区建设西路莲花一巷,记者见到今年106岁的老人李健英。老太太精神抖擞,身上的衣服干净整齐,除行走需要借助拐杖、耳朵有点背外,思路清晰,记忆力不错,从儿字辈到孙字辈,每个家庭有几口人,甚至是老家里的亲戚姓甚名谁都能对答如流,生活上基本还能自理。
老人共育有五子一女,如今最小的儿子63岁,大儿子也有83岁高龄了。近20多年来,老太太一直和大儿子陈汉佳一家住。陈汉佳年事已高,老伴离世,儿子儿媳忙于工作,孙女孙子要上学,平日里就他和老太太两人在家。陈汉佳每天除了接送上小学的孙子,还肩负起照料老太太的一日三餐。
老太太每天早上起床,因行动迟缓,穿衣洗漱就要花上近一个小时。每天陈汉佳估摸老太太差不多收拾妥当之后,就开始着手煮早餐。爸爸也是很体贴的,怕煮太早冷了不好吃,在一旁照看着奶奶,等她忙得差不多了才开始动手煮早餐。陈汉佳的儿媳妇黄云说。
老太太的早餐以面条和米粥为主,平日里最爱吃红薯。因为装了副假牙,鸡鸭鱼肉老太太都能吃,但量少。饭点之间老人喜欢吃点小零食,核桃、红枣和葡萄是她的最爱。能吃下大半碗饭,喜欢吃猪肉,但吃得不多了。李健英说。
老太太吃东西从不贪嘴,自控能力很好,再喜欢的食物只要不适合她就不吃了,食物的种类和量控制得很好。母亲令我最欣慰的就是饮食规律,至今都没发现有高血压。陈汉佳开心地说道。
陈汉佳因退休多年在家,为防止脑筋退化,他以前最大的爱好就是到石羊塘的老年活动中心打麻将。但自从去年年底和今年年初老太太走路不小心摔倒三次后,他就放弃了这些锻炼脑力的活动,骑上三轮车接送孙子上学、买菜,权当锻炼了。所幸母亲当时只是皮出血,没有摔到筋骨,母亲之前还经常出门在周边转转,找人聊天,现在不敢让她出去了,我也只能在家里照看她,出去的时间都不敢太久,或是趁她午休的时候出去转转。陈汉佳说。
老太太思维清晰,不断地跟记者聊起以前的艰苦岁月,感叹现在的生活条件越来越好,时不时还能聊聊眼下的一些话题。 奶奶偶尔也会跟爸爸一起看电视,爸爸就在一旁充当她的翻译。我们在外面遇到好玩的事情也会回来跟她说,逗她开心。黄云说。
即便在当时艰苦的条件下,老太太还是坚持送几位子女读书,几位子女至少都有初中毕业。正是在同等的环境下,老太太能明事理,使得几位子女有异于别人的学历和教育,生活条件都还不错,以致于现在能够更好地回报老太太,能让她安享晚年。80岁之前,老太太住在南宁四儿子家,后因爬楼困难才回到贵港大儿子家。其他儿子都要老太太到自家居住,但鉴于大儿子家是自建楼,出行方便就拒绝了,其他的儿子每个月都会给大儿子支付老人的生活费。就是因为他们照料得好,才有我今天的长寿啊。李健英说
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